Constipación o extreñimiento

La constipación o estreñimiento es un síntoma que habitualmente es referido por el paciente como defecación infrecuente o dificultosa, habitualmente con heces duras, esfuerzo durante la defecación en forma persistente o la sensación de evacuación incompleta.

estreñimiento

Tipos de constipación:

La constipación se puede clasificar según su duración o los síntomas que puedan presentarse, por ejemplo:

  • Heces grumosas o duras
  • Menos de tres evacuaciones por semana
  • Hacer esfuerzo para realizar la evacuación intestinal
  • Sensación de obstrucción en el recto que impida realizar la evacuación intestinal

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Constipación aguda u ocasional

Es una constipación a corto plazo que puede estar acompañada de flatulencias, sensación de estar lleno, malestar y dolor abdominal, por lo general es provocada por los cambios de hábitos en nuestra vida como, por ejemplo; cambios de lugar y horarios, variaciones en la alimentación y crecimiento en la falta de ejercicio físico.

Constipación crónica

Esta se presenta por largos períodos en un rango mayor a tres meses, está asociada a los malos hábitos alimenticios, falta de líquidos, poca actividad física, otras causas pueden ser enfermedades crónicas o el uso de medicamentos a largo plazo.

¿Cuándo acudir al médico?

Es recomendable acudir al médico cuando se visualice alguno de los síntomas descritos a continuación para evitar mayor riesgo:

  • Sangrado en el recto
  • Fuerte dolor abdominal
  • Dolor en la zona de la pelvis a la altura de la región anal
  • Pérdida de peso sin alguna explicación

Factores para la prevención de la constipación:

  • Preguntarle al médico si las medicinas que toma pueden causar el estreñimiento
  • Beber abundante agua y otros líquidos
  • Tomarse el tiempo para evacuar cuando lo necesite
  • Comer más frutas, verduras y granos, que son ricos en fibra
  • Consumir laxantes solamente si el médico se los receta
  • Hacer suficiente ejercicio

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Recuerda visitar a un médico si tiene alguno de los síntomas arriba descritos. Si no cuentas con uno, te recomendamos visitar nuestras clínicas para que podamos atenderte con médicos altamente capacitados.

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Comentarios

2 respuestas a “Constipación o extreñimiento”

  1. Martina dice:

    Esta genial el post. Un cordial saludo.

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