La insoportable migraña

Intolerancia a la luz, dolor de cabeza intenso, malestar estomacal… la migraña puede ser un padecimiento verdaderamente insoportable.
La comunidad científica aún no termina de explicar por qué se desencadena la migraña, en la actualidad se acepta la teoría neurovascular. Según esta teoría la migraña se inicia por un mecanismo que afecta a estructuras neuronales del cerebro, las cuales acaban activando el sistema vascular de las meninges, responsables finalmente de dolor.

¿Cómo identificar los síntomas de migraña?

Existe una pre fase de la migraña, en este punto se pueden manifestar los siguientes síntomas:

• Sensación de intranquilidad
• Irascibilidad
• Euforia
• Tener frío
• Fatiga extrema
• Bostezo reiterado
• Hipersensibilidad a los olores, al ruido y a la luz
• Malestar en la parte frontal de la cabeza

Un aura es una categoría que abarca una serie de síntomas, los cuales pueden afectar de forma temporal a las funciones del organismo. Algunos de los síntomas que pueden indicar un aura son los siguientes:

• Cefalea, dolor de cabeza
• Ver destellos o puntos ciegos
• Dificultad en encontrar las palabras
• Hormigueos
• Sensación de entumecimiento
• Vómitos

¿Cómo prevenir la migraña?

Debido a que es muy difícil identificar las causas de la migraña, existen algunas pautas generales que podemos seguir para evitarla:

• Dieta: Algunos pacientes relacionan la ingesta de ciertos alimentos con un episodio de migraña. Es por lo tanto importante saber con certeza cuál es el alimento desencadenante y evitar sólo aquel que lo provoque. Entre los alimentos que actúan como posible desencadenante se encuentran el alcohol, la comida china, los ahumados, el chocolate, los frutos secos, los cítricos o la cafeína. Ayunar se asocia igualmente con la aparición de migraña, por lo que es importante comer varias veces a lo largo del día en horarios regulares.

• Higiene del sueño: Mantener unos hábitos de sueño saludables, descansando las suficientes horas y con un horario constante, puede evitar un episodio de migraña.

• Nivel de hormonas: Especialmente indicado para las mujeres que sufren migraña durante los ciclos menstruales. Las variaciones de estrógenos que pueden provocar, por ejemplo, los anticonceptivos pueden empeorar los episodios de migraña.

Tratamiento de la migraña: Los medicamentos que se usan para combatir las migrañas se clasifican en dos grandes categorías:

• Analgésicos: También conocidos como tratamiento abortivo o agudo, estos tipos de medicamentos se toman durante los ataques de migraña y están diseñados para eliminar los síntomas.

• Medicamentos preventivos: Estos tipos de medicamentos se toman regularmente, generalmente en forma diaria, para reducir la gravedad o frecuencia de las migrañas.

El tratamiento siempre va a depender de la frecuencia y gravedad de tus dolores de cabeza, el grado de discapacidad que te causa el dolor, y otras afecciones que padezcas.

Si has estado experimentando migrañas, lo mejor es que no te automediques y puedas visitar a un médico. En Blue Medical contamos con un equipo de médicos dispuestos a brindarte la atención necesaria. Conoce nuestras especialidades y agenda tu cita hoy mismo aquí: www.mibluemedical.com