El dolor lumbar es muy frecuente en el período de embarazo, un 50% de mujeres experimenta molestia en esta región en diferentes etapas con mayor o menor intensidad.
Este tipo de dolor dificulta la realización de las actividades de la vida diaria como sentarse, caminar, dormir, entre otras. Estas molestias se producen debido a tres factores principales como son:
- La hormona relaxina, que genera un aumento de la laxitud de los ligamentos y cápsula articular
- Las adaptaciones posturales debidas a las demandas físicas del embarazo y los cambios de la pared abdominal durante e inmediatamente después del mismo.
- Así como las alteraciones que se producen en el equilibrio pueden dar lugar a la aparición de dolor lumbopélvico.
De los objetivos principales en el cuidado de la mujer embarazadas desde la óptica de fisioterapia es prevenir y tratar por medio de ejercicios, que permitan comprender los cambios en el cuerpo, reequilibrar las fuerzas musculares y mejorando las flexibilidad necesaria para reducir las dolores en la zona lumbar y pélvica.
¿Sabías que contamos con el servicio de fisioterapia para embarazadas en Blue Medical Américas y Majadas?
Paquetes de fisioterapia para embarazadas:
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Precios:
- 1 sesión: Q275.00
- 1 paquete de 8 sesiones (1 mes) para embarazadas: Q1,760.00
- 1 paquete 24 sesiones (3 meses) para embarazadas: Q5,280.00
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Horarios:
- Martes en Blue Medical Américas
4:00 – 5:00 p.m.
- Jueves en Blue Medical Majadas
4:00 – 5:00 p.m.
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Cada sesión incluye:
- Ejercicios de respiración
- Ejercicios de fortalecimiento de suelo pélvico
- Estiramientos
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Comentarios
Muy buen post, muy recomendable! Reciba un cordial saludo.
Apreciamos tu comentario Alba, quedamos a la orden.
Muy buen articulo. Gracias por compartirlo.
Saludos Nahia, estamos a la orden.